宝宝辅食之清蒸龙利鱼

来自快手https://www.kuaishou.com/的优秀用户跑步小谢，于2023-06-24在生活百科知识平台总结分享了一篇关于“宝宝辅食之清蒸龙利鱼保时捷”的经验，非常感谢跑步小谢的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

龙利鱼富含优质蛋白，且钙、锌的含量也很高。经常食用，对身体有好处。这款清蒸的龙利鱼原汁原味、鲜味十足，最大地保留了鱼肉的营养、嫩滑的肉质和鲜美的汁水。

工具/原料

• 龙利鱼(1条 )
• 蒸鱼豉油1勺
• 姜2g
• 食用油5ml
• 葱2g

方法/步骤

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在碟子上间隔着铺上葱段和姜片。

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铺上处理好的整鱼，烧开一锅水，放入鱼，盖上锅盖蒸8分钟。

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蒸好的鱼倒掉碟里多余的水分，铺上姜丝、葱丝。

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淋上蒸鱼豉油，放点砂糖调味。

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把食用油烧开，油可以尽量多一点。

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往鱼身浇上滚油，尽量把姜丝和葱丝都淋到！

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完成了。

[图]

编辑于2023-06-24，内容仅供参考并受版权保护