头条经验首页 > 美发 > 宝宝辅食之蔬菜土豆泥

宝宝辅食之蔬菜土豆泥

跑步小谢 大学及以上 2023-04-07 14:54:09 浏览213次
来自华军软件园https://www.onlinedown.net/的优秀用户跑步小谢,于2023-04-07在生活百科知识平台总结分享了一篇关于“宝宝辅食之蔬菜土豆泥钱钟书”的经验,非常感谢跑步小谢的辛苦付出,他总结的解决技巧方法及常用办法如下:

土豆淀粉含量高,可以提供能量,增强饱腹感,其富含的维生素C,还可以增强宝宝的免疫力。黄瓜富含多种维生素、膳食纤维,可以有效地缓解宝宝便秘。搭配富含维生素A、胡萝卜素的胡萝卜,可以促进宝宝视网膜发育,保护视力。再加上富含蛋白质的鸡蛋,还有助于提高免疫力。

工具/原料

  • 土豆(100克)
  • 低中筋面粉(50克)
  • 鸡蛋(1个 )
  • 胡萝卜(20克)
  • 黄瓜(20克)

方法/步骤

1/12分步阅读

土豆切块蒸熟。

[图]2/12

黄瓜切小丁。

[图]3/12

胡萝卜切小丁。

[图]4/12

土豆压泥。

[图]5/12

打一个鸡蛋。

[图]6/12

倒入黄瓜丁,胡萝卜丁,面粉50克。

[图]7/12

搅拌均匀。

[图]8/12

模具刷油。

[图]9/12

铺油纸。

[图]10/12

倒入面糊铺平。

[图]11/12

上锅蒸25分钟即可。

[图]12/12

完成啦。

[图]

编辑于2023-04-07,内容仅供参考并受版权保护

经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。如需转载,请注明版权!

标题:宝宝辅食之蔬菜土豆泥 网址:http://www.toutiaojingyan.com/e8cdb32b057b2876052badf8.htm

发布媒体:头条经验 作者:跑步小谢