宝宝辅食之紫甘蓝山药苹果泥

来自QQ空间https://qzone.qq.com/的优秀用户跑步小谢，于2023-03-29在生活百科知识平台总结分享了一篇关于“宝宝辅食之紫甘蓝山药苹果泥奇瑞a5”的经验，非常感谢跑步小谢的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

紫甘蓝营养丰富，含有维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，还含有大量的花青素，可以增强宝宝的免疫力、保护视力和增强皮肤的健康。山药和苹果中的膳食纤维还可以助消化、预防便秘。

工具/原料

• 紫甘蓝(80g)
• 苹果(50g)
• 山药(50g)

方法/步骤

1/6分步阅读

紫甘蓝焯水2分钟。

[图]2/6

苹果，山药分别去皮切块，上锅蒸熟。

[图]3/6

辅食机加入紫甘蓝，苹果，山药和温开水。

[图]4/6

搅打细腻。

[图]5/6

倒入碗中。

[图]6/6

颜色很漂亮吧。

[图]

编辑于2023-03-29，内容仅供参考并受版权保护