是什么宝宝辅食之紫甘蓝山药苹果泥
紫甘蓝营养丰富,含有维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质,还含有大量的花青素,可以增强宝宝的免疫力、保护视力和增强皮肤的健康。山药和苹果中的膳食纤维还可以助消化、预防便秘。
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工具/原料
- 紫甘蓝(80g)
- 苹果(50g)
- 山药(50g)
方法/步骤
1/6分步阅读紫甘蓝焯水2分钟。

苹果,山药分别去皮切块,上锅蒸熟。

辅食机加入紫甘蓝,苹果,山药和适量温开水。

搅打细腻。

倒入碗中。

颜色很漂亮吧。

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标题:是什么宝宝辅食之紫甘蓝山药苹果泥 网址:http://www.toutiaojingyan.com/e5c39bf5e7922b78d6603329.htm
发布媒体:头条经验 作者:跑步小谢