是什么宝宝辅食之紫甘蓝山药苹果泥

紫甘蓝营养丰富，含有维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，还含有大量的花青素，可以增强宝宝的免疫力、保护视力和增强皮肤的健康。山药和苹果中的膳食纤维还可以助消化、预防便秘。

工具/原料

• 紫甘蓝(80g)
• 苹果(50g)
• 山药(50g)

方法/步骤

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紫甘蓝焯水2分钟。

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苹果，山药分别去皮切块，上锅蒸熟。

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辅食机加入紫甘蓝，苹果，山药和适量温开水。

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搅打细腻。

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倒入碗中。

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颜色很漂亮吧。

[图]

编辑于2023-03-02，内容仅供参考并受版权保护

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标题：是什么宝宝辅食之紫甘蓝山药苹果泥 网址：http://www.toutiaojingyan.com/e5c39bf5e7922b78d6603329.htm

发布媒体：头条经验 作者：跑步小谢