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这里养生的菠菜猪肝汤

小鱼滴答 皮肤科 2022-05-13 13:53:38 浏览124次
汤里飘着的红色枸杞和翠绿菠菜,泛着点点油光,颜值满分,猪肝嫩滑,菠菜猪肝汤有养肝明目,补血养颜的功效,汤汁清甜可口。

工具/原料

  • 猪肝(200g)
  • 菠菜(3颗)
  • 枸杞(10g)
  • 姜丝(15g)
  • 盐1汤匙
  • 胡椒粉2/3汤匙
  • 香油5滴

方法/步骤

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猪肝切片,清洗干净,加入姜丝、1/3汤匙胡椒粉,腌制一会。

[图]2/4

菠菜洗净后,焯一下水,捞出备用。

[图]3/4

另起一锅水,水开放入猪肝,加入焯水好的菠菜,继续煮开。

[图]4/4

煮开后加入枸杞,再煮5分钟,出锅前加盐、1/3汤匙胡椒粉、香油调味。

[图]养生汤菠菜猪肝汤猪肝汤

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标题:这里养生的菠菜猪肝汤 网址:http://www.toutiaojingyan.com/d169e186606362026711d859.htm

发布媒体:头条经验 作者:小鱼滴答