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一般宝宝辅食之山楂糕

跑步小谢 朋友 2023-03-21 15:40:38 浏览14次
酸酸甜甜的山楂含有较多的膳食纤维,以及维生素C,有机酸等营养素,有助于促进产后妈妈的食欲,预防缓解产后便秘。山楂糕颜色鲜艳,口感酸甜,妈妈们在餐间浅尝一块,开胃又营养。

工具/原料

  • 山楂(500克 )
  • 白糖(400克)
  • 水200克

方法/步骤

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山楂去核。

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山楂切小块放在碗中浸泡。

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将500克山楂,200克水,100克白糖放入锅中,煮10分钟。

[图]4/10

然后倒入料理机搅成泥。

[图]5/10

倒入锅中加热。

[图]6/10

加300克白糖。

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中火煮至黏稠。

[图]8/10

倒入碗中。

[图]9/10

自然冷却即可。

[图]10/10

完成啦。

[图]

编辑于2023-03-21,内容仅供参考并受版权保护

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发布媒体:头条经验 作者:跑步小谢