芝士蛋奶吐司杯

来自中关村在线http://www.zol.com.cn/的优秀用户豆果美食，于2025-03-22在生活百科知识平台总结分享了一篇关于“芝士蛋奶吐司杯以家人之名”的经验，非常感谢豆果美食的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

开学季到了，一款健康又营养的早餐是很有必要要的。这份超快手超好吃的法式蛋奶烤土司给同学们安排起来，用了圣迪乐鸡蛋，安佳纯牛奶和安佳芝士片，外焦里嫩，蓝莓爆浆，蛋奶浓郁，醇厚的芝士，香而不腻！有安佳，想吃甜品，不需要太复杂！该文章来自豆果美食达人作者LiLi有食间

工具/原料

• 安佳芝士片(1片)
• 安佳纯牛奶(200毫升)
• 圣迪乐鲜蛋(2只)
• 吐司(3片)
• 蓝莓(12颗)
• 香蕉(半根)

步骤

1/10分步阅读食材：安佳纯牛奶，圣迪乐鸡蛋，吐司，香蕉，蓝莓[图]2/10鸡蛋加入牛奶一起打散。安佳纯牛奶，原支进口，含3.3g/100ml原生蛋白，120mg/100ml原生高钙。圣迪乐鲜蛋，进口亚麻籽喂养，含有OMEGA-3，无菌无抗。高质量蛋白组合，更营养更健康。[图]3/10吐司去掉四边切块，香蕉切片，备用。[图]4/10碗底铺上香蕉片，先放入一部分的吐司块，均匀淋入蛋奶液。[图]5/10然后放上安佳芝士片，倒入剩下的吐司块。再淋入剩余蛋奶液，撒上大颗蓝莓。[图]6/10放入烤箱，180度烤20分钟。[图]7/10出炉，蓝莓爆浆，奶香扑鼻，撒上椰子片和椰蓉。安佳芝士片干酪添加量约占60%，浓缩新西兰天然鲜牛乳营养，0添加，芝香浓郁。美味更健康。[图]8/10香蕉混合着蛋奶芝士，再加上顶部的蓝莓和椰子片，口感特别丰富。[图]9/10美好食光，美味无需等待！[图]10/10营养均衡，元气满满，开学季，加油哦！[图]

编辑于2025-03-22，内容仅供参考并受版权保护