宝宝辅食之山药蒸肉饼

来自QQ空间https://qzone.qq.com/的优秀用户跑步小谢，于2023-08-24在生活百科知识平台总结分享了一篇关于“宝宝辅食之山药蒸肉饼星球大战”的经验，非常感谢跑步小谢的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

猪肉富含铁、锌，可以预防贫血、提高食欲、补充蛋白质；山药富含黏蛋白、淀粉酶等物质，可以提高宝宝免疫力；搭配富含维生素A、胡萝卜素的胡萝卜，可以促进宝宝视网膜发育，保护视力。

工具/原料

• 瘦肉(30g)
• 胡萝卜(15g)
• 山药(30g)
• 葱花2g
• 淀粉8g

方法/步骤

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辅食机加入30g瘦肉，30g铁棍山药，搅打细腻。

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加入胡萝卜碎，8g淀粉和清水，搅拌均匀。

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抹盘子里。

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上锅蒸10分钟。

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撒葱花，淋热油。

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编辑于2023-08-24，内容仅供参考并受版权保护