怎么写宝宝辅食之龙利鱼骨香菜豆腐汤
鱼骨香菜豆腐汤,香菜豆腐跟鱼骨简直是绝配。豆腐补钙大家都知道,此外香菜的维生素C含量也比普通蔬菜高得多,而胡萝卜素也是比番茄、黄瓜等高出不少,对宝宝眼睛发育十分有益。
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工具/原料
- 龙利鱼骨(2条)
- 嫩豆腐(1小块 )
- 香菜2根
方法/步骤
1/6分步阅读豆腐按喜欢的大小切块。

倒油热锅,小火放入龙利鱼骨煎香两面。

锅中倒入热水,放入豆腐块烧开。

加盖熬煮约15分钟。

揭盖放入香菜,大火熬煮5分钟即可。

宝宝喝汤,记得过筛后饮用,注意过滤掉鱼刺噢!豆腐、还有香菜也要吃哦,少量鱼肉可剔出来。

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标题:怎么写宝宝辅食之龙利鱼骨香菜豆腐汤 网址:http://www.toutiaojingyan.com/546ae185fbe6755049f28cd7.htm
发布媒体:头条经验 作者:跑步小谢