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宝宝辅食之粒粒面肉丸

跑步小谢 职场就业 2023-05-28 15:50:41 浏览135次
来自中金在线https://www.cnfol.com/的优秀用户跑步小谢,于2023-05-28在生活百科知识平台总结分享了一篇关于“宝宝辅食之粒粒面肉丸人生一串”的经验,非常感谢跑步小谢的辛苦付出,他总结的解决技巧方法及常用办法如下:

肉丸的外面裹上了一点面条,戴了一顶萝卜花,有了点造型之余还可以让宝宝把主食、蔬果和肉肉一同吃下去。另外,还加入了虾皮,更鲜美可口,跟补铁又富含蛋白质的牛肉更配哦。

工具/原料

  • 牛肉糜(100g )
  • 藜麦面(50g)
  • 虾皮3g
  • 玉米油2g
  • 玉米淀粉5g

方法/步骤

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虾皮浸泡。

[图]2/8

藜麦面放入保鲜袋压成粒粒面。

[图]3/8

浸泡好的虾皮煎碎。

[图]4/8

牛肉糜、虾皮碎、玉米油、玉米淀粉混合。

[图]5/8

觉得太干可以适量加点水。

[图]6/8

搅拌上劲。

[图]7/8

牛肉馅揉成一个个丸子,丸子表面滚上粒粒面,表面放个萝卜花。

[图]8/8

蒸锅上汽后放入蒸15-20分钟即可。

[图]

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发布媒体:头条经验 作者:跑步小谢