宝宝辅食之粒粒面肉丸

来自中金在线https://www.cnfol.com/的优秀用户跑步小谢，于2023-05-28在生活百科知识平台总结分享了一篇关于“宝宝辅食之粒粒面肉丸人生一串”的经验，非常感谢跑步小谢的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

肉丸的外面裹上了一点面条，戴了一顶萝卜花，有了点造型之余还可以让宝宝把主食、蔬果和肉肉一同吃下去。另外，还加入了虾皮，更鲜美可口，跟补铁又富含蛋白质的牛肉更配哦。

工具/原料

• 牛肉糜(100g )
• 藜麦面(50g)
• 虾皮3g
• 玉米油2g
• 玉米淀粉5g

方法/步骤

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虾皮浸泡。

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藜麦面放入保鲜袋压成粒粒面。

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浸泡好的虾皮煎碎。

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牛肉糜、虾皮碎、玉米油、玉米淀粉混合。

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觉得太干可以适量加点水。

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搅拌上劲。

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牛肉馅揉成一个个丸子，丸子表面滚上粒粒面，表面放个萝卜花。

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蒸锅上汽后放入蒸15-20分钟即可。

[图]

编辑于2023-05-28，内容仅供参考并受版权保护