南瓜籽黄豆豆浆

来自腾讯新闻https://news.qq.com/的优秀用户未来可期小灰灰，于2024-01-25在生活百科知识平台总结分享了一篇关于“南瓜籽黄豆豆浆复仇者联盟3无限战争”的经验，非常感谢未来可期小灰灰的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

南瓜籽黄豆豆浆，南瓜子是一种优质蛋白质的来源。每100克南瓜子中含有约30克蛋白质。

工具/原料

• 南瓜籽(100g)
• 黄豆(200g)
• 饮用水800ml
• 白糖适量

方法/步骤

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南瓜籽剥壳，冲洗一下沥水备用。

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黄豆放入清水中浸泡2个小时沥水备用。

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破壁机内放入泡好的黄豆和南瓜籽，倒入适量饮用水按键打成豆浆。

[图]4/4

打好的南瓜籽黄豆豆浆倒入杯中，放入适量白糖调味即可。

[图]南瓜籽黄豆豆浆

编辑于2024-01-25，内容仅供参考并受版权保护