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这种减脂的萝卜白菜汤

小鱼滴答 手工爱好 2022-05-13 13:43:51 浏览249次
萝卜性寒,日常多吃它,能够有效滋阴解燥,萝卜汤不仅汤汁鲜甜又营养,还能调理内火虚旺,消除积食。

工具/原料

  • 白萝(1个)
  • 白菜(1棵)
  • 鸡蛋(2个)
  • 枸杞(10g)
  • 盐1汤匙
  • 胡椒粉适量

方法/步骤

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白菜洗净,切小片,备用。萝卜洗净,去皮切丝,放锅里大火炒软(不用放油),盛出。

[图]2/4

锅中热油,煎2个荷包蛋,然后加入开水。

[图]3/4

倒入萝卜丝、白菜,水开后中火煮5分钟。

[图]4/4

出锅前加入枸杞、白胡椒粉和盐后再煮5分钟。

[图]萝卜萝卜白菜汤白菜

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发布媒体:头条经验 作者:小鱼滴答