经常宝宝辅食之虾皮拌藜麦面
虾皮素有“钙库”之称,含钙丰富;而香菇更是棒棒的,高蛋白、低脂肪,有助于提高身体免疫力,很适合正在生长发育的宝宝们食用哦。
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工具/原料
- 奶酪碎(10g)
- 藜麦面(1份)
- 虾皮(3g)
- 香菇(2个)
方法/步骤
1/7分步阅读准备食材:香菇2个,虾皮3g,奶酪碎10g,藜麦面 1份,食用油适量。

虾皮浸泡。

香菇切粒。

烧开一锅水,放入藜麦面煮熟。

捞出藜麦面,趁热拌入奶酪碎。

倒油热锅,倒入虾皮、香菇粒翻炒炒香。

倒入藜麦面翻炒均匀即可。

编辑于2023-05-20,内容仅供参考并受版权保护
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标题:经常宝宝辅食之虾皮拌藜麦面 网址:http://www.toutiaojingyan.com/29697b914c139cea20de3cc3.htm
发布媒体:头条经验 作者:跑步小谢