[视频]红豆薏米粥怎么煮去湿气

来自腾讯视频https://v.qq.com/的优秀用户思杰工作室，于2021-11-09在生活百科知识平台总结分享了一篇关于“红豆薏米粥怎么煮去湿气吉娃娃”的经验，非常感谢思杰工作室的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

准备好的薏米和赤小豆清洗干净，然后把它们放入锅中加入适量的清水，熬两个小时，时间到后往里面加入适量的冰糖即可。

工具/原料

• 薏米(100g)
• 芡实(20g)
• 赤小豆100g
• 冰糖20g

方法/步骤

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清洗薏米和赤小豆

盆中放入适量薏米和适量赤小豆，往盆中加入适量的清水，洗去表面的杂质。

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砂锅放薏米和赤小豆

再加入清水将薏米和赤小豆泡两小时，时间到后将薏米和赤小豆连同水一块倒入砂锅内。

[图]3/4

锅中加入适量的水

然后一次性加够水，往锅中加入适量的芡实，盖上盖开大火烧开，烧开后转最小火。

[图]4/4

加入适量冰糖

熬两个小时，时间到后往锅中加入适量的冰糖，熬煮10分钟就可以出锅了。

[图]

编辑于2021-11-09，内容仅供参考并受版权保护