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西红柿炒蒜苔

暗戳戳的小心理 减肥 2024-07-08 15:07:23 浏览110次
来自阿里云https://www.aliyun.com/的优秀用户暗戳戳的小心理,于2024-07-08在生活百科知识平台总结分享了一篇关于“西红柿炒蒜苔三十六计”的经验,非常感谢暗戳戳的小心理的辛苦付出,他总结的解决技巧方法及常用办法如下:

西红柿炒蒜苔

工具/原料

  • 西红柿(1个)
  • 蒜苔(400g)
  • 食用油少许
  • 蒜片少许
  • 生抽少许
  • 蚝油1勺

方法/步骤

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西红柿去蒂后切上十字,放入开水烫一分钟,剥皮后切成小块放入盘中。

[图]2/3

蒜苔去蒂后清洗干净,切成小段备用。

[图]3/3

锅内倒入适量油,放入番茄块煸炒一下,放入蒜苔段炒至断生,倒入生抽、蚝油调味,翻炒均匀关火出锅即可。

[图]蒜苔炒西红柿

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标题:西红柿炒蒜苔 网址:http://www.toutiaojingyan.com/1e5468f998a896094861b70a.htm

发布媒体:头条经验 作者:暗戳戳的小心理