西红柿炒蒜苔

来自阿里云https://www.aliyun.com/的优秀用户暗戳戳的小心理，于2024-07-08在生活百科知识平台总结分享了一篇关于“西红柿炒蒜苔三十六计”的经验，非常感谢暗戳戳的小心理的辛苦付出，他总结的解决技巧方法及常用办法如下：

西红柿炒蒜苔

工具/原料

• 西红柿(1个)
• 蒜苔(400g)
• 食用油少许
• 蒜片少许
• 生抽少许
• 蚝油1勺

方法/步骤

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西红柿去蒂后切上十字，放入开水烫一分钟，剥皮后切成小块放入盘中。

[图]2/3

蒜苔去蒂后清洗干净，切成小段备用。

[图]3/3

锅内倒入适量油，放入番茄块煸炒一下，放入蒜苔段炒至断生，倒入生抽、蚝油调味，翻炒均匀关火出锅即可。

[图]蒜苔炒西红柿

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标题：西红柿炒蒜苔 网址：http://www.toutiaojingyan.com/1e5468f998a896094861b70a.htm

发布媒体：头条经验 作者：暗戳戳的小心理