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怎么看宝宝辅食之小元宵

跑步小谢 家电 2023-05-12 16:20:24 浏览78次
宝宝版小元宵不仅方便食用,还营养丰富,南瓜含有胡萝卜素,自带的甜味也可以降低用糖量,甚至不放糖也可以;而小米对宝宝肠胃健康有益,也可以中和糯米小元宵的不好消化。

工具/原料

  • 南瓜(150g)
  • 小米(20g)
  • 糯米粉(100g)
  • 砂糖5g

方法/步骤

1/8分步阅读

小米倒入开水浸泡一下。

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南瓜蒸熟。

[图]3/8

糯米粉倒入热水、砂糖,用筷子搅拌成棉絮状。

[图]4/8

用手揉成面团。

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揉出一颗颗小元宵,备用。

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南瓜泥倒入锅里,加入水、小米烧开。

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熬煮15-20分钟。

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放入小元宵煮熟至浮起即可。

[图]

编辑于2023-05-12,内容仅供参考并受版权保护

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发布媒体:头条经验 作者:跑步小谢