红苋菜鸡蛋饼怎么做
来自参考消息http://www.cankaoxiaoxi.com/的优秀用户蒋蒋蒋415,于2022-09-02在生活百科知识平台总结分享了一篇关于“红苋菜鸡蛋饼怎么做比亚迪唐”的经验,非常感谢蒋蒋蒋415的辛苦付出,他总结的解决技巧方法及常用办法如下:
红苋菜含的水分大,口感特别软嫩,用红苋菜的叶子做蛋饼,它配搭了鸡蛋、胡萝卜、面粉,做法超简单,看看过程你就知道了!红苋菜含丰富的胡萝卜素、维生素、铁、钙等矿物质,营养价值高,常吃降血压血脂,清热解毒,增强人体免疫力,减肥人士也能吃!
工具/原料
- 鸡蛋(2个)
- 红苋菜(50g)
- 胡萝卜(30g)
- 面粉(60g)
- 麻油2勺
- 蚝油1勺
- 盐3g
方法/步骤
1/9分步阅读好吃易做的红苋菜鸡蛋饼所需要的材料
[图]2/9把刨成细丝的胡萝卜放在磕开的鸡蛋里面,放点盐
[图]3/9把鸡蛋与胡萝卜丝稍微拌一下后加入面粉再拌好
[图]4/9再把切成粗丝的红苋菜放在面糊里,加点水
[图]5/9面糊与红苋菜丝拌均匀后加入蚝油再拌好,静置2分钟
[图]6/9烧热一个平底锅,下香麻油
[图]7/9把红苋菜面糊倒进锅内,中火加热5秒左右,转小火慢煎
[图]8/9待苋菜面糊一面煎至凝固后反过来再煎另一面,把饼的底、面都煎得有点金黄色,即可关火
[图]9/9煎好的红苋菜鸡蛋饼取出来,晾凉切件食用,真香,三餐吃它都得行。
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发布媒体:头条经验 作者:蒋蒋蒋415